Organ intim wanita tergolong kedalam suatu masalah yang paling rawan terserang penyakit. Apabila tidak di rawat secara benar, wilayah intim itu dapat menimbulkan berbagai masalah terhadap kesehatan.

Salah satu masalah yang paling umum terjadi di akibatkan oleh adanya infeksi dan perawatan organ intim yang tidak tepat ialah keputihan atau flour albus. Dimana, penyakit ini pada dasarnya di akibatkan oleh virus, bakteri, jamur dan parasit. 

Selain itu, penderitanya juga dapat merasakan gatal dan sakit di bagian luar dan dalam organ intim. Maka dari itu, sangat penting sekali agar masalah keputihan segera diatasi dan bisa di sembuhkan dengan secara cepat. Cara mengatasi keputihan salah satunya ialah dengan memanfaatkan daun sirih. 

Cara Mengobati Keputihan dengan Daun Sirih

Daun sirih sangat populer sebagai obat antiseptik alami yang sangat efektif dalam membunuh bakteri, jamur, parasit dan mikroorganisme yang di anggap sebagai penyebab utama keputihan.

Penelitian ahli medis juga sudah menemukan bahwa, daun sirih didalamnya mengandung banyak zat yang bermanfaat dalam mengobati luka, menghentikan pendarahan, mengobati infeksi serta membunuh radikal-radikal jahat.

Di lansir dari health medicine, cara mengobati keputihan dengan menggunakan daun sirih amatlah mudah. Caranya, anda hanya menyiapkan wajan ukuran besar untuk merebus air. Lalu, masukan daun sirih kedalam air yang mendidih. 

Kemudian, tunggu sampai warna airnya berubah menjadi hijau muda. Setelah semuanya selesai, diamkan beberapa menit sampai mendingin dan gunakan rebusan tersebut sebagai mencuci wilayah intim sesudah buang air kecil guna mencegah keputihan. Lakukan cara ini, tiga kali sehari. 

Gudik merupakan suatu penyakit kulit mengalami infeksi yang di sebabkan oleh bakteri atau tungau. Penyakit kulit yang satu ini, umumnya di tandai dengan kemunculan beberapa gejala seperti :

1. Timbulnya benjolan-benjolan yang berisi nanah
2. Kulit terasa gatal
3. Tumbuhnya ruam-ruam kemerahan pada kulit

Meskipun penyakit ini terbilang sangat ringan, namun tetap saja penyakit ini jangan biarkan begitu saja. Nah, salah satu pengobatan yang rentan di gunakan ialah obat gudik di apotik seperti salep antibiotik.

Akan tetapi, selain menggunakan salep yang menjadi bahan pereda saja. Penyakit gudik juga nyatanya dapat di sembuhkan dengan tanaman tradisional. Yaitu dengan menggunakan mengkudu.

Cara Mengobati Gudik dengan Mengkudu

Sebagian masyarakat zaman dulu menyakini bahwa buah mengkudu mampu mengobati gudik. Yang mana, buah mengkudu merupakan buah-buahan berwarna hijau yang banyak di temukan di india, australia dan asia tenggara, termasuk indonesia. Didalam mengkudu itu mengandung berbagai macam zat, salah satunya kalium yang mampu memberantas radikal-radikal jahat didalam kulit. 

Untuk mengobati penyakit gudik dengan mengkudu, caranya ialah :

1. Siapkan 1 buah mengkudu
2. Cuci sampai bersih dengan menggunakan air besih
3. Lalu, potong-potong dan masukan kedalam blender
4. Kemudian, blender sampai halus
5. Apabila sudah, lakukan penyaringan dan masukan kedalam wadah
6. Setelah semuanya selesai, oleskan sari buah mengkudu ke wilayah kulit yang terkena gudik dan ampasnya tempelkan.

Mungkin itu dia tanaman mengkudu yang bisa menyembuhkan penyakit gudik. Sekian dan terimakasih, semoga bermanfaat.

Menjaga kesehatan tubuh merupakan suatu hal yang sangat penting. Ketika kondisi tubuh anda sehat, maka aktivitas sehari-hari yang sering dilakukan bisa berjalan dengan lancar. Walaupun kesehatan ialah suatu yang sangat penting, banyak orang tidak mengerti bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh dengan secara baik.

Nah, supaya terhindar dari berbagai macam penyakit. Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan tubuh yang bisa anda lakukan. Salah satunya dengan cara menerapkan trik dibawah ini, insyaalloh kualitas hidup akan sehat dan tetap terjaga.

Akan tetapi, sebetulnya menerapkan berbagai macam cara menjaga kesehatan tubuh dari berbagai macam penyakit bukanlah hal yang sulit. Hanya saja, mereka tidak konsisten dalam melakukannya. Sehingga, hal ini perlu dibiasakan mulai dari hal kecil seperti istirahat secara cukup dan olahraga teratur.

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Dari Berbagai Penyakit

Berikut beberapa cara menjaga kesehatan tubuh yang bisa anda lakukan, di antaranya :

• Olahraga rutin

Tetap aktif dengan melakukan olahraga secara rutin. Anda bisa melakukan olahraga ringan dengan cara berjalan kaki. Lantaran, olahraga secara teratur dapat membuat tubuh menjadi bugar dan sehat.

Adapun juga, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa olahraga secara teratur dapat mencegah peradangan, mengurangi stres dan mempercepat peredaran sel darah putih dalam melawan penyakit.

• Kelola stres

Stres sudah terbukti mampu melemahkan daya tahan tubuh, hingga membuat orang menjadi mudah terserang penyakit. Maka dari itu, salah satu cara menjaga kesehatan tubuh yang tepat ialah dengan mengendalikan stres. 

Untuk menghindari stres, anda bisa melakukan latihan yoga ataupun meditasi untuk mengendalikan dan menghilangkan stres. 

• Makan sayuran hijau

Sayuran hijau dan berdaun kaya akan vitamin dapat membantu kita untuk menjaga diet seimbang dan mendukung daya tahan tubuh agar tetap sehat. 

Menurut hasil percobaan yang dilakukan pada tikus, makan sayuran crisciferous seperti kembang kol, kol, dan brokoli dapat membantu mengirimkan sinyal kimia ke bagian tubuh yang berperan dalam meningkatkan protein pada permukaan sel guna membantu kinerja sistem kekebalan tubuh supaya lebih optimal.

• Konsumsi vitamin D

Kekurangan vitamin D dapat mengakibatkan gejala seperti pertumbuhan tulang yang buruk, masalah jantung dan daya tahan tubuh yang lemah.

Yang mana, berbagai macam makanan yang mengandung sumber vitamin D terbaik ialah kuning telur, ikan tuna, ikan salmon, jamur dan hati sapi. Selain itu, kita juga bisa membeli suplemen vitamin D dan pilihlah yang didalamnya mengandung D3 ( cholecalciferol ) sebab ini sangat baik untuk meningkatkan kadar vitamin D dalam darah. 

Tapi, sebelum anda mengosumsi suplemen alangkah baiknya konsultasikan dulu pada dokter.

• Tidur yang cukup

Tidur yang cukup ialah salah satu kunci dari kekebalan tubuh yang kuat. Penelitian menyatakan bahwa orang yang tidur minimal 8 jam setiap malam selama dua minggu menunjukan bahwa tubuh lebih kebal dari serangan kuman bakteri dan virus. 

Sedangkan, orang yang tidurnya kurang dari 6 jam setiap malam akan 4x lebih mudah mengalami flu akibat virus jika dibandingkan dengan orang yang tidur 8 jam keatas. 

Hal ini karena, selama tidur tubuh anda akan melepaskan sitokin. Sitokin merupakan sejenis protein yang mampu membantu tubuh dalam melawan infeksi dengan meningkatkan daya tahan tubuh. 

• Bersosialiasi dengan orang di sekitar

Rasa kesepian rentan di kaitkan sebagai pencetus dari berbagai macam penyakit, salah satunya pada orang yang baru sembuh dari operasi jantung. 

Penelitian menyatakan bahwa, isolasi sosial dapat meningkatkan stres yang akan memperlambat respons daya tahan tubuh dan kemampuan menyembuhkan dengan secara cepat.